在日常饮食必须要选择一些比较清淡的，这样对于肠胃不好的群众比较的能够避免肠息肉疾病的出现。肠胃经常受到一些刺激性的食物容易产生肠胃炎症，肠胃黏膜的病变就是产生肠息肉的主要原因，下述详细介绍了关于肠息肉的病因。

　　肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。其发生率随年龄增加而上升，男性多见。以结肠和直肠息肉为最多，小肠息肉较少。息肉主要分为是炎症性和腺瘤性两种。

　　炎症性息肉在炎症治愈后可自行消失;腺瘤性息肉一般不会自行消失，有恶变倾向。检出息肉和确定其病变性质的最有效措施是定期进行全结肠镜(包括病理)检查并在肠镜下进行干预治疗。

　　1.感染炎性息肉与肠道慢性炎症有关，腺瘤性息肉的发生可能与病毒感染有关。

　　2.年龄

　　结直肠息肉的发病率随年龄增大而增高。

　　3.胚胎异常

　　幼年性息肉病多为错构瘤，可能与胚胎发育异常有关。

　　4.生活习惯

　　低食物纤维饮食与结直肠息肉有关;吸烟与腺瘤性息肉有密切关系。

　　5.遗传

　　某些息肉病的发生与遗传有关，如家族性非息肉病大肠癌(HNPCC);家族性腺瘤性息肉病(FAP)等。

　　肠息肉的病因主要还是肠胃黏膜的病变产生的，所以肠息肉的患者在日常需要保持良好的饮食习惯。在日常饭后可以适当的散散步，这样有助于肠胃消化食物，对于肠胃蠕动具有很好的效果，如果肠息肉比较严重的患者需要及时的就医检查。