1.缺乏运动锻炼

生活中有部分孕妇也出现了痔疮，可能和经常便秘有关。因为孕妇本身的活动量就比较少，如果平时总是久坐不动，没有任何的运动量，可能就会导致肠道蠕动速度缓慢，这样形成痔疮的可能性会比较高。
 

因此，平时女性需要多起身活动，就算怀孕之后依然可以适当活动，保证有充足的运动量，防止便秘严重后引发痔疮。

2.饮食过于精细

很多女性在怀孕之后，往往更注重摄取更多的营养，而忽略了饮食的平衡性。在一些地区认为水果属于寒凉的食物，而孕妇应该避免进食，这是十分错误的。
 

对于怀孕期间的女性而言，如果过度进食一些精细的食物或者高蛋白的食物，而摄入的膳食纤维不足，这样就更容易导致便秘的发生，而便秘就是诱发痔疮的一个重要因素。

因此，孕妇应更加注重饮食，适当多进食粗粮、蔬菜和水果。