女性人工流产后身体的保养及注意事项有哪些?这是不少女性关心的问题，人工流产后的注意事项能帮助女性快速康复，下面福州台江医院医师就为您讲解有关人工流产后的相关知识。

　　女性人工流产后身体的保养及注意事项主要有以下几个方面：

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，

　　不吃或少吃油腻、生冷食物，不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

　　适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。

　　特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　在未行经之前都禁止性生活。注意避孕，避免多次人流对人体造成伤害。

　　以上是福州台江医院医师对“女性人工流产后身体的保养及注意事项有哪些”的相关介绍，希望对您的健康有所帮助，如果您的健康还受到其它妇科疾病的困扰，请一定要及时到正规的医院接受治疗。

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