很多的女性意外怀孕又不想要孩子，就会选择做人流手术。但是女性朋友要知道，人流或多或少都对女性的身体有一定的伤害。那么，人流后的保健措施都有什么呢?根据福州台江医院多年的临床经验，总结出以下几种，人流后的保健对于女性朋友要特别的注意，祝愿患者早日康复。

　　福州台江医院医师解析人流后的保健措施有哪些：

　　1、人流后一定要注意休息，加强营养。首先要卧床休息2~3天，逐渐的增加活动时间。在人流后的半月内不要从事重体力劳动，还有不可以下冷水劳动，避免感冒受寒。注意增加营养，增强自身的抵抗能力，人流后的保健措施不应该缺少的就是饮食方面的注意。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等，加快身体的康复。

　　2、人流后应该多观察出血情况。如果流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊等异常表现，就应及时的到医院检查治疗。

　　3、人流后的女性朋友要保持外阴清洁，严禁性交。在这段时间内，要特别的注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，以免引起感染。重要的一点就是人流术后的一月内严禁房事。

　　4、坚持做好避孕。患者在人流术后，应及早的选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　综上所述，福州台江医院医师提醒：女性朋友更加应该注意人流后的保健措施，更加要注意自己的身体，不能拿自己的身体开玩笑。

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