很多女性均是因为做完人流后没有注意做好护理调养工作而引起一些术后感染或是留下一些后遗症，因而便也有很多女性会关注做完人流后应该注意什么，以帮助身体恢复。那么，无痛人流术后要注意什么呢?下面便由福州台江医院暖洋洋妇产科医师为大家介绍一下相关知识。

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　　人流术后注意事项：

　　1、要适当增加营养。因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　2、手术后要注意适当休息，头3天好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　3、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

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　　4、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　5、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　人流后的饮食提醒：

　　人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供的助力。

　　健康提醒：人流后的调理不可小视，女性朋友一定要重视起来。如果没有调理好，可能会导致女性发生一些后遗症或者一些妇科炎症，建议女性朋友要注意术后护理。如果想了解更多相关信息，您可通过网络免费咨询服务，与福州台江医院在线医师进行一对一的交流，我们的在线医师将根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。