许多意外怀孕的女性朋友解决“意外”的方式就是做无痛人流，而无痛人流后除了活动、休息之外，饮食护理就是最重要的了。无痛人流后女性的身体会变的虚弱，那么，女性无痛人流后怎么吃比较好，如何做好饮食护理呢?下面我们就请福州台江医院的人流医师来介绍这个问题:

　　【无痛人流手术后的饮食】

　　1、无痛人流手术后，身体必定有严重的损伤，能够及时让身体恢复健康，应多吃一些蛋白类的食物，如：鱼、蛋、豆类，补充身体所需蛋白质，增强身体抵抗力。

　　2、无痛人流手术后，身体虚弱，易出汗，当务之急就是补充水分，可选择少量多次的补水方式，减少体内水分的蒸发。此外，由于在汗液排出的同时维生素也会随之排出，因此，女性应常吃新鲜蔬菜和水果，也有利于防止便秘。
 

　　3、无痛人流手术后，需选择多样化饮食，荤素搭配要合理，若为月经紊乱的女性，要避免进辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免刺激生殖器，造成充血增加月经量，反而对术后身体康复相当不利。

　　4、无痛人流手术后，女性常常会出现脸色苍白、虚弱、腰疼等症状，这时在食物的选择上要注意气血的补充，如红糖、阿胶、大枣都是不错的选择。

　　5、无痛人流手术后，也有些食物是不能吃的，例如：水果类：不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物; 不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　6、无痛人流手术后，还要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。人流手术后的饮食补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　温馨提示：福州台江医院医师提示，女性朋友一定要注意上述问题，以免出现人流后不孕的情况。另外，在此建议大家，如果女性意外怀 孕的话，一定要到正规的医院进行手术。福州台江医院新引进的超导可视无痛人流技术，保宫无痛安全性高，有效的避免了人流后不 孕的问题。