不要忽视人流后的护理?无痛人流虽然是一种比较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都是一种创伤，福州台江医院医师说，人流后我们不要急着上班，一定要进行调理否则这是很伤身体的，我们不能一味的对自己造成伤害，要学会保护自己。人流前我们要进行身体全方面的检查这是必不可少的,但是还要作具体的准备工作,因为人流可不是小事,它会影响我们的健康。

　　不要忽视人流后的护理?

　　1、补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　2、人流术后注意休息2周,预防着凉和感冒.多吃些富有营养的食物,促进身体尽快恢复.

　　3、观察阴道分泌物的情况.女性在流产后一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天.如果持续出血,就要及时就医.

　　4、复查要重视.医师介绍说,无痛人流后最好在半个月之后就去做人流的医院进行检查,以免其他疾病的发生。

　　饮食方面要注意什么?

　　1、患者一定要保证补充优质的蛋白质，并充分摄入维生素以及无机盐，多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、动物肝、动物血、豆制品等，确保生殖器官恢复所需的营养能得到充足的补给。此外，患者在人流手术后很容易出现贫血的现象，所以一定 要补充足量的铁质，预防术后贫血。

　　2、适当限制脂肪，特别是对于月经不规律的女性来说，在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，因为它们有可能会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复。

　　温馨提示：福州台江医院医师提示，女性朋友一定要注意上述问题，以免出现人流后不孕的情况。另外，在此建议大家，如果女性意外怀 孕的话，一定要到正规的医院进行手术。福州台江医院新引进的超导可视无痛人流技术，保宫无痛安全性高，有效的避免了人流后不 孕的问题。