无痛人流后吃些什么好?人流手术后的恢复是很重要的，特别需要注意饮食调理，这样能更好的恢复生育功能。那么，无痛人流后吃些什么好??以下是福州医师为您介绍。

　　无痛人流后吃些什么好?

　　人流后对食物在数量上、质量上及其相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素无机盐、水和纤维素的需要。

　　1、人流后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　2、人流后由于身体较虚弱，易出汗，补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素b2,因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘

　　3、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　以上就是福州台江妇科医院医师为您介绍无痛人流后吃些什么好?医师提醒，人流术后除了要注意饮食，一个月内应避免性生活，做好避孕措施。人流只是避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。