第一次做人流后需要注意什么?无痛人流是女性朋友在意外怀孕后唯一的补救措施。对女性子宫的伤害是很大的，特别是有多次流产史的女性。那么流产后怎样保养子宫呢?这是很多女性朋友都想知道的问题。流产后保养子宫要从日常生活中的多个方面做起。以下作具体介绍。

　　第一次做人流后需要注意什么?

　　1、保证营养：

　　注意补充适当的营养对身体恢复至关重要。女性要有选择的食用富含各种维生素、微量元素的食品，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。但如果女性胃肠虚寒，慎食绿豆、白木耳、莲子等。如是阴虚火旺的体质，尽量避免食用雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等容易上火的食物。

　　2、做好休息：

　　手术后，女性的身体都会比较虚弱，所以建议在手术后能尽量安排时间休息一下，若实在没有时间休息，那也不要太过劳累。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　3、注意个人卫生：

　　术后女性的身体都是比较虚弱的，此时给细菌的入侵提供了很好的时机，所以这时候女性要注意讲究个人生理卫生，特别是保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。此外术后一个月内一定要严禁性生活，避免发生阴道感染，造成女性妇科疾病的产生。

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