流产出现的话，女性朋友们的身体是受到很大的损失的，因为这个时候如果采用不正确的护理方法的话，可能会让女性身体得不到好的恢复，甚至对以后怀孕都是有影响的。那么，女性朋友们该注意哪些事项呢?下面就随医师一起了解下吧。

　　1、马上到医院

　　孕期间出现自然流产的现象，孕妈妈首先要到医院。因为流产的时候，会导致子宫大出血，容易导致自身贫血。所以及时到医院止血，这样才能保证自身的健康。

　　2、做好卫生工作

　　自然流产之后的孕妈妈，自身的卫生工作一定要做好。因为流产之后，在1~2之内，会出现恶露现象，有大量的分泌物排出，卫生工作不到位，不仅会影响身体恢复，还会导致妇科疾病发生，危害自身的健康。

　　3、注意休息

　　自然流产之后，女性朋友需要多休息。因为流产后，身体在恢复期间，自身的抵抗力很很弱，过多的运动不仅会影响身体恢复，还会导致恶露现象出现。所以要多加休息，保持自身体力，这样身体才能快速恢复。

　　4、加强营养补充

　　自然流产之后，女性朋友一定要加强营养补充，保证自身营养平衡，这样身体才能快速恢复。医师建议，自然流产之后，女性朋友需要多吃铁元素食物，少吃辛辣、刺激性的食物，这样对身体恢复有好处。

　　5、定时到医院复查

　　自然流产后，女性朋友在后期1个月左右，需要到医院复查，看身体的恢复情况，避免意外情况出现，影响身体健康。并且在复查的时候，发现身体不适，要及时诊断治疗，保证自身的健康。

　　医师提醒：如果在流产后的一段时间内，女性们把护理工作做的非常的到位的话，会让自己的身体很快的恢复的，能够很好的保证自己的身体健康状况的。