，具体来说，如果她是次人流，身体情况尚好，流产后经过适当的调补和修养半年后，可尝试再怀孕。

如果是人流（三次以上），就要寻求医师的帮助，经过中医的调补，生下健康小孩的成功率还是很高的。

补血的方法简单的就如长辈的经验吃一些补血的食物及中药，可食用高营养的各种肉汤、鸡汤、鱼汤，以及用黑米、血糯米、黑芝麻、红枣、花生、莲子、桂圆、枸杞子、红糖等的糊或粥。食用肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，另外中医四物汤、八珍汤也是非常经典的补血方。

　　其实对于简单的补血，中医认为补血的同时要根据情况结合化瘀血和补气，还要结合调肝补脾。中医认为，肝藏血脾统血，女子以肝为先天，女性情绪易波动，常影响肝的功能，而人们经常贪凉饮冷，饮食不注意，又影响了脾的功能。

    福州台江医院妇科医师说，人流后补身和适当的修养是必要的。补血要结合补气和祛除瘀血，同时要加强肝脾功能。人流后在补血的同时，也要加强补脾肾的功能。介绍一张食疗方给您：

乌鸡一只（斩成块）、淮山药一两、枸杞子10克、红枣6枚、生姜2片煲汤喝。如气虚，加党参10克，如有热，加玉竹10克。