好的医师治病的时候会从两方面着手，因为患者患病既是身体上的疾病，也是心理上的疾病，就拿人流来说，很多女性在人流后心理上收到了很大的伤害，所以人流术后康复保健应从两方面调理。

一、人流后心里恢复

一般来说人流不会对心理健康造成影响，只有少部分女性人流后经受很大的痛苦，或产生焦虑、抑制等。这多与术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关。比如因胎儿异常不得不做人流、未婚矢孕、妊娠中期人流心理感到很矛盾等，容易伴随不良的情绪反应。此时就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地从精神上给予关心和呵护。

二、人流后饮食方面调理

人流术后康复保健，可以通过饮食调理发挥抗感染、补血气、调心绪、防氧化等多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样化，又要避免过高的热量和脂肪，为女性的全面康复提供的助力。

无痛人流虽然有着无痛和安全等优点，但是毕竟是手术对子宫肯定会造成一些影响。所以在人流术后康复保健应从两方面调理，还应有必要的注意事项，也可以通过看电视、书刊及打咨询热线分散注意力，克服不良情绪。