网友咨询：前阵子在网上看到女性经期痛经吃止痛药会引起不孕症，这到底有没有可信度呢?我每次来例假都会痛经，所以经常吃止痛药，这可怎么办呢?希望哪位医师为我解答下。

　　 经期吃止痛药会引起不孕症不可信

　　福州台江医院不孕不育医师说，痛经是每一位女性都会存在的情况，不少女性都会吃止痛片来减轻疼痛。吃止痛药并不会引起不孕不育，但止痛片不能乱吃，原发性痛经可以通过止痛片解除痛苦，但是继发性痛经就要查明病因再施药止痛。医师告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

　　据不孕不育医师介绍，大部分女性都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有。如果女性对痛经有了恐惧感，就会加重痛经，甚至产生恶性循环。这主要是因为心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。如果女性经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭也是会引发痛经。

　　痛经可以吃止痛片，但要看患者具体服用的哪一类药物，有些止痛药的副作用就比较大。由于止痛药具有依赖性，吃多了并非好事，所以女性应尽量少服用止痛药。女性应注意经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。如果疼痛不能缓解，应及时到医院进行检查，做针对性的治疗。

　　那么，女性朋友在日常生活中该如何更好地预防痛经呢?

　　1、要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。

　　2、要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。

　　3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　4、要补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。医师发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　5、要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂，并尽量少量多餐。

　　6、要留意进行运动：平时留意运动，以增强体质。痛经的时候，适当的运动可以让身体发热，进而缓解痛经。例如，弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

　　温馨提示：现代越来越多的家庭受到了不孕的伤害，因此，面对不孕，女性朋友千万要引起重视，一旦发现患上不孕要及时到正规不孕不育医院进行检查治疗，对症下药，才能真正解决不孕难题。如果您想要了解更多治疗不孕症的内容，可以点击在线咨询医师，让不孕医师为您答疑解惑!