胃溃疡患者怎样做好调理呢?

　　很多朋友有这样的症状：动不动就紧张?急脾气?手掌心出汗?吃完饭后不久肚子就开始隐隐作痛?

　　医师回答：如果您出现上述这样的情况，可能您就患有胃溃疡或十二指肠溃疡。

　　网友提问：那么除了正常的医院治疗之外，我们应该怎么调理呢?

　　医师称，如果您在治疗的同时，能够做到以下几点就不再为胃痛而发愁了。

　　一、细嚼慢咽：唾液可以把吃进去的食物进行初步的处理。因为它里面含有许多促进消化和杀菌的成分，胃痛的时候咽几下口水可以明显减轻。

　　二、牛奶不能空腹喝 ：牛奶中的钙吸收以后会刺激胃酸分泌，所以喝完牛奶当时胃酸被中和了，喝完牛奶以后胃酸分泌增加，反而又会胃痛了。

　　三、保证三餐：有的人认为，胃溃疡患者应该少食多餐，其实经过新研究表明这反而是造成胃溃疡重要原因。因为人已经养成了一日三餐的规律，胃酸会在固定的时间分泌和消化食物。

　　四、学会让自己完全放松

　　患有胃溃疡的人，总是容易情绪激动，这是交感神经总是处于兴奋状态造成的，而解决的方法很简单，就是学会让自己完全放松。

　　温馨提示：福州台江医院医师提醒，如果您的胃肠有出现问题的话，要及时去正规的医院做检查和治疗。不要耽误了治疗的时间。如果您还有什么疑问，可以在线咨询我们的医师。