萎缩性胃炎该如何预防呢? 萎缩性胃炎是指胃粘膜表面反复受到损害后导致的粘膜固有腺体萎缩，甚至消失，粘膜肌层常见增厚的病理改变，该病是消化系统常见的疾病之一。

　　萎缩性胃炎症状的临床表现有胃脘部胀满、胃脘部疼痛、烧心及消化不良、贫血，大便异常等。患者要引起足够的重视。很多疾病其实都可以防患，患者在日常生活中，如果能够做到以下几点，有助于病情的康复。

　　1、食品要新鲜并富于营养,保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入.按时进食,不暴饮暴食,不吃过冷或过热的食物,不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。

　　2、节制饮酒,不吸烟,以避免尼古丁对胃粘膜的损害;禁止长期服用消炎止痛药，以减少胃粘膜损害。

　　3、定期检查,必要时作胃镜检查。

　　4、遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查。

　　萎缩性胃炎患者的年领一般多在中年以上，所以这阶段的患者要重视自己平常的饮食，还有预防措施。如果您有长期消化不良，胃脘部胀满不适，纳差、乏力、消瘦、贫血等。您可能患上萎缩性胃炎。

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