药物对孕妇的伤害比较大。远离疾病是好的预防，如果孕妇不小感冒了，在病情不严重的情况下，部分食疗可以帮助孕妇缓解感冒带来的身体不适。

　　如果是感了外寒，比如说让风吹了、受凉了，然后流清鼻涕，打喷嚏，怕冷，这种情况是属于风寒外感，可用生姜和红糖煮水来喝。生姜切成大片，放5-10片就可以了，然后放上红糖煮水，胃不好的人，可放3个红枣，喝了之后发发汗，感冒基本就好了。

　　如果是夏天受了热，得了温热性外感，主要表现在嗓子疼，以发热为主，身热，不怎么怕冷，这种感冒叫做风热感冒，风热感冒用桑叶和菊花来煮水喝。如果口渴很严重的话，可以放一些梨，跟桑叶和菊花一起煮。需要注意的菊花是杭白菊，杭州的白菊疏风清热比较好。

　　如果是清水鼻涕兼有黄鼻涕，仍可按风寒感冒来治，此处黄鼻涕是由于寒闭郁热导致的。风寒一解，热自然得消。