“肝脏”你不知道的事
文章来源：福州台江医院
一起吃饭一般情况下不会传染乙肝。被乙肝病毒污染的食物，进入完好没有破损的消化道是不会引起传染的，不过，被乙肝病毒污染的食物，进入有粘膜破损的消化道是会引起传染的。而且要是携带者和易感者都有口腔溃疡的话，被血液污染的唾液进入破损的口腔消化道粘膜更会引起传染，这种可能性不低，因为中国人口腔健康状况普遍不佳，74%的中国人都患有龋齿、牙龈炎、牙周疾病或口腔溃疡。
每年7月28日是世界肝炎日，我国仅乙肝患者就有9000多万，患酒精性肝炎(脂肪肝属于酒精性肝炎)的人数越来越多。因此，增加对肝炎的认识，给肝炎患者更多的关心，是一件很迫切的事情。
由于对肝炎了解不够，很多人提起肝炎就想到慢性病，认为肝炎治疗周期长、易复发等。其实，慢性肝炎主要集中在病毒性肝炎领域，而病毒性肝炎并不都是慢性肝炎。
我们可以简单地把病毒性肝炎分个类，甲肝、戊肝是急性肝炎，而且可以一次性治愈，不再复发。丁肝、己肝、庚肝是十分少见的，甚至在科普中都很少介绍，特别是己肝和庚肝。乙肝和丙肝是主要的病毒性肝炎，也是慢性肝炎。目前80%的病毒性肝炎都是乙肝和丙肝。
医师称，在所有病毒性肝炎中，甲肝和戊肝的传播速度快，这两种肝炎属于消化道传染病，可以通过不洁的饮食、饮水等感染，有时可引起暴发流行，日常生活中只要养成良好的生活习惯，一般不太会被感染。
乙型、丙型肝炎主要通过输血，使用血液制品或微量血液注射途径引起感染，其中，乙肝还可以通过母婴和性传播。
丙肝的传播方式和乙肝相同，都是通过血液或者分泌物传播。“丙肝危险的地方在于它没有症状，病人不知道，也很难预防。”福州台江医院肝病医师表示，丙肝病毒往往是通过血液或分泌物侵入人体，并且在病情恶化之前，患者几乎没有任何症状表现。因此，很多患者都不知道自己感染了丙肝病毒，多数是在体检或是病情已发展为中晚期才被发现。(80%以上的丙肝患者可以实现临床治愈)
同时，在五种类型的肝炎病毒中，乙肝和丙肝是感染性强，也是致使发生肝硬化和肝癌的常见原因。所以在肝炎的防治过程中，也受到重视。
自身免疫性肝炎在社会上较少见，它主要是中年女性因为劳累、生气、感冒等因素导致免疫缺陷产生的肝炎。相比之下，酒精性肝炎则十分常见。它即包括因酒精摄入过量造成的肝炎，也包括单纯的脂肪肝等。
随着生活水平的不断提高，非病毒肝病的病发率却在不断走高，脂肪肝就是其中的代表。也成为现在困扰年轻人的一种负担，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
医师表示，在日常生活中不良的生活习惯、不合理的膳食结构、营养过剩、生活压力大、饮酒过度、运动量少等都是产生脂肪肝的原因。脂肪肝患病者男女均有，不限身型，无论是胖人还是瘦人都有患病的可能。
有数据显示，曾有组织对15万进行脂肪肝的查体进行统计，其中查体中患有脂肪肝的人数达到了总人数的30%-40%。面对脂肪肝患病率的快速增长，所以我们也呼吁大众，对待脂肪肝的重视程度一定要加强，并且要定期到正规医院进行身体检查。目前，关于脂肪肝的检查多采用B超影像来进行，费用低并且便利。除此之外，关于脂肪肝的防治也需要动员全社会的力量，多方面的进行防治。在日常膳食方面需要合理的膳食指导，合理且适当的运动，专业医师的指导;脂肪肝是慢性病，治疗过程漫长，所以需要坚持不懈的毅力。脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
得了脂肪肝一定要做的7件事
①不能再喝酒
②减肥
③尽量避免各种药物
④少吃肥肉和油炸食品
⑤多吃有机食物
⑥补充重要氨基酸
⑦多摄入蛋白质。
PS：警惕!酒精肝早期症状
每天摄入酒精30克就可导致酒精肝，空腹饮酒或混饮酒精饮料，更会增加酒精肝发生的危险性。酒精性肝炎早期症状并不明显，如果发现①明显体重减轻②食欲不振③恶心呕吐④倦怠乏力⑤发热、腹痛、腹泻⑥上消化道出血……一定要尽早去医院检查!
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