越来越多的患者女性受到妇科病的困扰，所以做好预防妇科病的“工作”变得尤为重要，女性朋友应该多花点心思在自己身上，做一个健康的女人更具有魅力。

　　卵巢囊肿是妇科常见病，可发生于任何年龄的女性、多见于20-50岁妇女。多数为良性。在幼女和绝经后的妇女，其常为恶性，应引起重视。由于卵巢在盆腔内，肿瘤早期多无症状，故不易早期发现;恶性肿瘤发现时，往往己属晚期，故治愈率较低。>>>患上卵巢囊肿有什么症状？马上咨询医师

　　卵巢肿瘤产生因素目前还不清楚，但环境和内分泌影响在卵巢肿瘤致病因素中受重视。临床上多次的试验表明，雌激素分泌过少，内分泌失调，免疫力下降，卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。所以，广大女性要学会保养卵巢，预防卵巢囊肿。

　　卵巢囊肿预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。

　　月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

　　如何预防卵巢囊肿

　　口服避孕药也可以预防卵巢囊肿的。口服避孕药本身就是激素类药物，能抑制脑垂体激素分泌，那些原来促进卵巢生成卵泡、排卵的激素受到抑制后，卵巢便不再排卵，女性也就不会怀孕。同样道理，没有了卵泡发育、排卵的过程，上面提到的那些功能性卵巢囊肿也就不会发生，所以，口服避孕药本身就是预防这些囊肿的方法。

　　另外，科学家研究发现，百合、茯苓具有双向调节雌激素水平，延缓卵巢早衰和抑制卵巢病变的药理学功能。福州台江医院妇科医师建议，女性朋友25岁就应该开始卵巢保养了。在卵巢保养路上的女性朋友，百合茯苓是卵巢保养食物中的佼佼者，但也要营养均衡，适当摄入维生素E、叶酸、含钙的食物和豆类的食物。

　　温馨提示：现代社会各种压力袭来，作为半边天的女性朋友也是顶着工作、家庭等压力，妇科病自然也就容易找上女性朋友。所以，为了能够更好地呵护女性健康，要多了解一些妇科知识，防患于未然，做好预防工作。如果您还想要了解更多的妇科知识，可以直接咨询医师，与医师进行一对一的交流，医师将会给您提供更为详细的答案!