宫颈炎是女性常见的一种妇科疾病，常常表现为宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等，长期的宫颈炎如果不进行治疗，宫颈长期处在炎症环境下，很容易导致宫颈炎恶化，加重宫颈炎，而宫颈炎与宫颈癌之间，虽然没有必然的联系，但是，如果长期不治疗，也会诱发宫颈癌的发生，所以，宫颈炎一定要积极预防。那么，怎样做才不会患上宫颈炎呢?下面请福州台江医院妇科医师为大家讲解预防宫颈炎的方法。

　　宫颈炎应该要积极的进行预防，要想不患上宫颈炎，应该要从日常生活中做起，预防宫颈炎的措施，主要有以下的几点：

　　1、注意个人卫生：每天都应该要进行清洗，特别是外阴部，每天用温水清洗即可，不可使用强碱性的洗液冲洗阴道，以免造成阴道内的酸碱失衡。

　　2、避免公共场所交叉感染：不要随便使用公共卫生工具，如公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

　　3、注意经期卫生：月经期一定要注意外阴部的清洁，使用洁净合格的卫生巾，经期要注意休息，禁止在经期盆浴。

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　　4、有性生活的女性，一定要注意性生活卫生，在性生活前后注意清洗外阴部，应注意性接触感染，经期不可性交。如果患了妇科炎症等，应该要在治疗期间避免性交。

　　5、如果出现了宫颈炎的症状，如白带增多、腰痛、下腹痛等，应及时去医院就诊。做到早诊断，早治疗。

　　6、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力：多进行体育锻炼，提高身体的免疫力，多吃富含蛋白质的食物。

　　7、饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食，不挑食。

　　以上是福州台江医院妇科医师针对如何预防宫颈炎做的详细介绍，希望对朋友们有所帮助。另外医师提醒打击一定要多关注自身健康，不幸得了疾病请及时到正规医院检查治疗。如果您还有其他疑问，请点击免费咨询在线医师。