福州台江医院医师说子宫内膜是子宫内衬的组织，子宫内膜异位则是指子宫内膜不正常的生长和增生在不该长的地方，子宫内膜炎疼痛对女性的影响有个体差异，完全视组织增生的部位而定，症状包括生理痛和腹痛、下背痛和性交痛。有些女性痛起来难以忍受，怎样减轻疼痛感?医师称，子宫内膜异位绝不是短期就可以治疗好的，不过下面有一些方法可能有助于缓解疼痛：

       子宫内膜异位症的疼痛缓解的方法

　　1、热敷：可以放一个温热袋在腹部上：“让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。”

　　2、保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。

　　3、注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。

　　4、补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。

　　5、多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。可用1/4—1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜，按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次。也就是在月经来之前1—2星期，你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。

　　6、药物缓解：可以服用非处方用药—非类固醇抗炎药，任何非处方药都必须遵照指示服用，所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。

　　福州台江医院妇科有的医师，规范的诊疗，人性化的服务，合理的收费，以及诚信的医疗作风，正是凭借这些坚实有力的基础，福州台江医院力争打造福州品牌妇科，为女性的身心健康保驾护航。如果想了解更多相关信息，您可通过网络免费在线咨询服务，与福州台江医院在线医师进行一对一的交流，我们的在线医师将根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。