对于女性来讲，一个月来三次月经，是一种月经过频的现象。我们常把少于20天的月经周期，称之为月经过频，这种现象常见于卵巢性功能不足，黄体期萎缩和无排卵型子宫出血。一般来说，青少女卵巢功能尚未成熟容易出现这种症状，同时，女性在产后或者术后，或者受过精神创伤的，都很容易出现月经过频的症状，福州台江医院医师建议您到医院进行相关检查，以便确诊，对症治疗。

　　这种一个月来三次月经的现象也是月经不调的一个症状。那么月经不调的原因有什么呢?

　　内部的影响因素有内分泌功能紊乱，卵巢功能的异常，宫腔疾病，子宫疾病，妇科炎症;

　　外部的影响因素有情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等，

　　妇科医师建议先排除影响月经不调的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　那么月经不调要怎么预防?

　　一要防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷;

　　二保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

　　女性月经不调虽然说是比较正常的，对患者造成的危害也不是很大，但是如果长期月经不调，可能导致女性不孕，甚至还会引发一些病症，所以女性朋友一定要重视。如果您有以上的症状，一定要及时到正规医院接受检查治疗。