福州台江医院医师表示说一些女性会遇到月经量少的经期问题。这样关系到女性特有月经妇科问题，有些女性就会怀疑自己是否患上了什么妇科疾病，对自己的身体状况感到担忧。医师表示说虽然女性月经量少是月经的一种异常现象，但有时候并不是很严重的疾病症状。

　　月经量少的的原因?

　　妇科医师指出多次人工流产手术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少;多囊卵巢综合征也可见月经过少，常伴月经后期，体重增加，继而闻经。卵巢早衰者也是先表现月经过少，继而闭经。所以月经量少引起的病因比较多，内分泌异常是会引起月经量少的，而很多妇科疾病也是会导致月经量少的，因此应先找到引起月经量少的原因，对症处理。

　　从日常生活调理月经量少

　　1、来经前一个星期不要吃生冷的东西。对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

　　2、来经的时候好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，好还是不要下冷水。

　　3、月经来的时候好每天吃一杯红糖泡的开水，有助于身体的新陈代谢。

　　4、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　5、生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。如何调理月经不调？在线咨询医师》》》

　　6、月经来好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。

　　7、调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

　　福州台江医院医师指出女性朋友若出现月经量少的情况，医院检查后，若不是严重疾病，可参照以上建议对自己进行调养。假如是比较严重的妇科疾病，就要接受治疗。不过需要注意的是，无论是病前还是病后，乐观的态度对身体和治疗都是由促进作用，患者都应该保持积极的态度，配合治疗，才能早日康复。