减肥会导致月经不调吗?爱美之心人皆有之，谁都渴望自己能拥有好的身材，因此，一些觉得自己有些胖得女性，就开始了她的减肥计划。但福州台江医院妇科医师在此提醒广大女性朋友不正当的减肥会导致月经不调，出现身体不适。女性朋友在减肥时还需采用正确的方法!

　　每周的月经不调门诊病患中，发觉以年青女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食品果腹，月经来潮期间更厉行葡萄柚减肥法。

　　月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食品如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等，都要幸免。通常在中药调理与食品筛选互相搭配之后，这些病患的经行腹痛都获得改善。

　　除了特定饮食减肥法，强烈断食法、减肥药瘦身法，现在流行的则是汉方减肥。其后果都是月经失调，扰乱荷尔蒙分泌，有人甚至越减越肥。不要肌肉只要瘦似乎是女性的格外心理，除了运动以外的瘦身法，都有人前仆后继的以身试之。

　　大多肥胖女性的月经不调表现为经期延迟，40~50天来潮一次，甚至闭经。出现此种现象的原因与肥胖女性的饮食及运动习惯有很大关系，肥胖女性多爱吃肉食、甜食及冷饮食品，往往会长期积存热量，出现周身性的脂肪分布，导致肥胖及代谢障碍。中医以为，女性出现月经不调的症状，多由先天禀赋不足、肝气郁结、淤血内停等原因所致。但肥胖女性月经不调，却又有多痰多湿的因素。

　　爱心小提示：我院为了能够更好的为患者服务，特开设了网络在线咨询的服务，如果您还想了解更多的相关知识，您只须直接点击咨询就可以和我院有的医师进行对话，或者拨打全国免费健康热线400-0591-266。医师将根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。