月经不调如何自我检查呢?对于月经不调的问题，一直没有得到女性朋友的重视，总是认为过段时间就会好了。福州台江医院医师表示，其实不是这样的，女性月经不调可能疾病的信号。对于月经不调自我检查的方法我们给出以下的介绍。                                             

　　月经不调如何自我检查呢?福州台江医院医师指出：

　　一、精血的颜色：正常经血应是暗红色的，血中可能会混有脱落出的子宫内膜小碎片，以及宫颈粘液，或者是阴道上皮细胞，但是无血块。如果女性朋友经血稀薄的如水，有点粉红色，或发黑发紫，或者是经血完全都是凝血块，就不是正常的情况。

　　二、月经量：月经量因人而异，通常是20至100毫升，如果女性朋友的经血量过多，甚至是经血都顺腿往下淌了，以及经血量过分的少，甚至是点滴状，这都是不正常。

　　三、月经周期：通常情况下，女性月经周期应是28至30天，但是女性朋友的月经只要是有规律性的，是30多天也是正常的情况，医师指出，由于月经容易受到外界多种因素的影响，所以女性朋友如果是提前或错后3至5天，属于正常的现象。

　　四、行经期：女性月经期行经应该在2至5天。

　　综上所述，以上是关于月经不调如何自我检查的介绍，希望对女性朋友有一定的帮助，能够通过以上的内容，是女性朋友了解到月经不调自我检查的方法，从而对于月经不调的问题有了一定的了解，能够引起女性朋友重视月经不调的问题。