妇科炎症对于女性来说就如同感冒一样常见。妇科炎症高发，与女性的生理构造有关，想做无“炎”女人，必须要注意生活细节，做好个人清洁卫生，培养良好的生活习惯，少用护理液冲洗阴道。

　　要想不做“炎”女人，必须关注细节：

　　1、干净清爽。包括个人清洗护理和性生活卫生。女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。

　　2、不当夜猫子。妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态。

　　3、少用洗剂。市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏阴道菌群平衡，阴道本身有自洁功能，清水洗净外阴即可。

　　后，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎。