在当今这个高度发展的社会，很多女性都正在遭受着阴道炎的折磨，女性的阴道是一个相对脆弱的环境，稍微不注意就会染上疾病，这令很多女性非常苦恼，福州台江医院妇科医师告诉我们做到五件事，让您远离阴道炎。

　　做到五件事，让您远离阴道炎，我们一起来看看究竟都有哪些事吧：

　　1、养成便前洗手好习惯调查发现，人的双手有着大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便时进入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯是关键。

　　2、掌握正确外阴和肛门清洗顺序经常清洗外阴与肛门，同时清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，不可反着洗，毛巾及盆都要是专人专用，否则细菌很容易感染尿道口。

　　3、外阴洗剂及卫生巾选择一定要购买正规厂家的产品，以免劣质品破坏人体的正常菌群，导致局部的抵抗力降低。购买卫生巾要注意产品质量，不能久放，以免滋生细菌，引发外阴与阴道感染，如果外阴瘙痒、白带增多的症状时要早去看医师。

　　4、充足睡眠与合理性生活每天保证充足的睡眠，别熬夜，否则会降低身体的抵抗能力。同时也要注意性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生会有所增高，特别是在夏季这一特殊阶段好减少频率。

　　5、讲究个人卫生要勤洗澡，好别洗盆浴，衣物要单独存放;常换洗内裤，常换掉旧内裤。好选择吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，这些也是对保护女性身体健康的关键。

　　温馨提醒：对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。

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