自检方法

  1、尿频、尿痛最常见

  患上尿道炎之后，会出现尿频、尿急、小便时尿路有烧灼痛的症状。

  2、急性炎症尿道会红肿

  尿道急性炎症时，尿道外口有红肿或外翻现象，这是由于粘膜外表常被浆液性或脓性分泌物粘合的缘故。

  3、尿道分泌物有异常

  尿道分泌物异常主要表现为少而淡薄。如果长时间不排尿(如晨起)，尿道外口可溢出少量淡薄分泌物，有时仅表现为晨起痂膜封住尿道口或污染内裤。
 

  如何预防尿道炎？

  1.做好个人卫生

  要勤洗澡，不提倡盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；要穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装。

  2.勤洗手

  人的双手粘有大量病原微生物如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。

  3.掌握正确的外阴和肛门清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，避免交叉感染。

  4.喝水、姜汤或者参姜汤

  发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患。

  5.保持充足的睡眠

  每天保证充足的睡眠，不要熬夜。