新生儿在出生后的20—30分钟之间，吸吮反射为强烈，大多数宝宝早就准备好了，甚至是很迫切地想吃到妈妈的乳头。如果条件允许，妈妈们一定要尽早让宝宝吃到乳头。母乳喂养很重要，关系到宝宝未来健康成长。妈妈要怎样预防乳腺炎，至少在母乳喂养期间要让宝宝喝到健康奶。

　　乳腺炎产生根源

　　1.初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。

　　2.孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。

　　3.乳汁排通不畅，淤积乳房内。

　　4.有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。

　　福州台江医院医师教你5招预防乳腺炎

　　1.喂奶姿势要正确

　　给宝贝喂奶的姿势，宜采取坐式或半坐式。

　　2.不让宝贝含乳头睡觉

　　让宝贝含乳头睡觉，容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。

　　3.喂奶时间要有规律

　　一般3-4小时喂一次(夜晚减少一次)，应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。

　　4.经常清洁乳头

　　每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。

　　5.注意排空乳房。

　　每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。