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福州女性顺产注意事项有哪些?

文章来源:福州台江医院

  顺产属于一种自然地分娩方式,如果胎儿和孕妈妈本身适合顺产,那么顺产就是一种不错的分娩方式选择。顺产不仅利于胎儿出生以后建立呼吸,同时经过阴道的挤压以后,新生儿也会更加的健康,产妇身体恢复也会更好、更快。不过在进行顺产时我们有很多事情需要注意,那么,顺产注意事项有哪些呢?看福州台江医院医师的介绍。

  顺产注意事项有哪些

  1、注意休息,同时还得注意适当的活动。女性朋友可以利用宫缩间隙休息、节省体力,不能烦躁不安,因为这些很可能会消耗精力。同时,胎膜若是没有破的话,也可以下床活动,因为适当的活动可以帮助宫缩,对胎头的下降很有帮助。

  2、在思想上不要紧张,要放松。因为紧张情绪可以直接影响子宫收缩,还会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。产科医师介绍,自然分娩的时候,做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。

  3、勤排尿。自然分娩的时候,膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。所以,孕妈妈应该注意充足的水分补充的前提下,勤排尿,一般是每2-4小时主动排尿1次。

  4、注意补充营养。孕妈妈应该尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以有足够的精力来承担分娩重任。

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 福州台江医院妇产科“暖洋洋无痛分娩”,在很大的程度上减轻产妇的痛苦,适当缩短了产程,让很多害怕疼痛的孕妈妈们,拥有了生孩子的勇气,更让那些想顺产,但是害怕长时间的生产过程和生产过程的疼痛女性朋友看到了曙光,是一种值得推荐的安全生产方式。

  以上就是医师对“女性顺产注意事项有哪些”的相关讲解,希望能够帮助准妈妈们做好顺产准备。如果您需要了解更多分娩方面的信息,可免费点击在线咨询,即刻连线我院医师,进行一对一的网上交流。

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