随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、长期脑力劳动、环境污染等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势。先天或后天的生殖器官病变，而且前列腺炎、精索静脉曲张等也逐渐威胁着男性的健康。

　　男女的最佳生育年龄为24岁-30岁，这个时期生育力最旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。

　　女性骨骼要在23岁-25岁才完成，过早生育容易发生难产和妊娠并发症。推迟生育最好不超过30岁。尤其不要超过35岁，生育年龄过大生育率下降、先天愚型和畸型儿的机会增加。

　　一般夫妻在正常性生活，未避孕情况下每月妊娠率20%-25%，大约60%妇女婚后3个月内受孕，95%在1年内受孕，如在医师指导下连续3个月以上未孕时，应去医院检查。

　　1.精液检查最重要

　　健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此，男性孕前检查最重要的就是精液检查。精液检查一般包括精液量、颜色、黏稠度、液化情况、pH值及精子密度、活动率、形态等项目。

　　了解了各项目的正常标准，再将检查结果与之对照，就可发现检查结果正常与否。

　　一般男性检查精液，可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。如果精子活力不够，则要从营养上补充，如果出现少精症，男性则要戒除不良卫生习惯，如不抽烟不酗酒、不穿过紧的内裤等;如果是无精症，则要分析原因，决定是否采用辅助生殖技术。

　　男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下自己的父母，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、输精管阻塞、睾丸外伤和手术。

　　2.传染病检查可选择

　　做体检时，医师推荐梅毒、艾滋病等传染病的价差项目。若是年年进行身体检查，那么这些不是非做不可。不过，如果已经几年没有进行体格检查或者没做过婚检，那么这些检查也是很必要的。

　　我国是乙型肝炎高发国，在带毒者中，约有25%的人一生中将会发生慢性肝病。乙肝病毒携带者母亲所生的婴儿，出生1年内将有25%-40%成为乙肝病毒携带者。如果发现男方HBsAg(+)，就要给予女方注射乙肝疫苗全程免疫，可以有效地预防女方感染以及母婴的垂直传播。

　　另外，医师还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病、如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。

　　若是身体出现问题，就应当在医师的指导下，进行相应的治疗，这样才能有一个健康的身体去给宝宝提供健康的精子。

　　3.精液检查报告各项目正常值

　　正常的精子包括：密度≥20×106/毫升，活动力：快速直线运动精子数≥25%或快速和慢速直线活动精子数≥50%，形态：精子头形态正常的精子数≥30%，包被抗体且无凝集的活动精子≤10%。

　　正常的精浆包括：量≥2.0毫升，外观和粘稠度正常，pH值在7.2-7.8之间，生物化学检测正常，白细胞<1×106/毫升，精液细菌培养阴性，即细菌数<1000个/毫升。

　　温情提示

　　除了进行疾病的治疗外，平时也应加强各方面的锻炼，养成良好的生活习惯，让自己有一个健康的体魄。

　　1.有些男士认为蒸桑拿，洗得干净又解疲乏。殊不知，睾丸最怕高温了，精子在34℃～35℃环境中最舒服，而桑拿浴时温度可高达70℃～80℃。因此准爸爸不要刻意制造高温因素。

　　2.生活方式也应当有规律，劳逸结合，适当锻炼，改掉一些不良习惯，比如熬夜等等。

　　3.饮食方面要做到食品新鲜、卫生，不要食用棉籽油。

　　4.想当爸爸的人还要避开不良的物理和化学环境，高温、辐射、噪音、 汽油等都是容易使精子畸形的环境因素。挥发性气体像硫酸、二甲苯等也很危险，最好避免接触。