【导读】我国每年约有80——100万名新生婴儿伴有缺陷，也就是说，每半分钟到40秒就有一个缺陷儿出生。近些年，伴有出生缺陷的新生儿越来越多，2000年，国家政府决心开展全国出生缺陷干预工程，减少我国新生缺陷儿的数量。

　　福州台江医院毛志平教授表示：很多孩子出生就有缺陷和孕前及孕期计划工作没做到位有关系。

　　要知道，怀孕之初识宝宝器官成型的关键时间，特别是孩子的神经、心脏以及其他一些重要器官，在怀孕的个月就开始发育成型，所以，在这个阶段，妈妈的身体状况好坏影响巨大。

　　步：做好为人父母的准备

　　这里说的准备不是备好宝宝需要的东西，而是父母的心理准备。预防婴儿出生缺陷，准妈妈要再怀孕前三个月和怀孕后三个月调整好心理状态。

　　满怀期待也要肩负重任!宝宝的降临会打破从前的生活规律：妈妈可能把更多的精力放在了照顾宝宝上而忽略了爸爸，宝宝不可避免的吵闹烦扰了劳累一天的爸爸，爷爷奶奶或外公外婆的加入使房间变得异常拥挤，等等。面对这些即将发生的家庭变化，你的心理准备好了吗?

　　第二步：做好产前检查 保证身体健康

　　毛志平教授表示：如果想要生育健康的孩子，无论是准爸爸还是准妈妈都要身体健康。在要生宝宝前，不要忘记去医院做孕前检查。孕前体检是为了大人的健康着想，也是为了生出更健康的孩子。

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　　一般来说，女子的生育年龄是25-29岁，男子是26-32岁。

　　孕前检查有哪几种?

　　男性的体检项目包括常规的健康检查如血、尿常规、肝肾功能和精液检查。

　　女性的检查项目更多，从这一点也可以看出女性的健康状况对宝宝的影响是很大的，这包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查，对于曾经有过流产经历的女性则要做更进一步的检查。

　　第三步：工作、生活环境需注意

　　工作环境会影响女性的生殖机能，经常接触铅、镉、汞等金属的特殊工种，会增加妊娠女性流产和死胎的可能性，高温作业、振动作业和噪音过大的工种均可对胎儿的生长发育造成不良影响;有些毒害物质在体内残留期可长达一年以上，即使离开此类岗位，也不宜马上受孕。另外，还要保证室内通风，并且好在有效通风换气3个月后入住新装修的住宅。

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　　第四步：营养药跟上

　　在怀孕期间，准妈妈要注意多摄入蛋白质、脂肪及糖，这三类是宝宝在妈妈腹中所需要的极为重要的物质。毛志平教授也特别强调了维生素的重要性，准妈妈在怀孕期间要多多注意摄入足够的维生素。营养跟上，宝宝更健康。

　　第五步：心情愉快 常和医师联系

　　后一步对于准爸爸妈妈们也很重要哦。怀上了孩子之后，前三个月要小心细致，注意时常和医师联系，咨询怀孕期间的注意事项。定期B超检查，保证宝宝健康。怀孕二十多周后，可适当选择做四维彩超进行排畸检查。

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