一旦患上结肠炎，许多患者都会出现腹泻、腹胀以及便秘等症状，不但影响到工作与学习，还会给患者生活中带来许多的不方便，让人是痛苦不已。由于结肠炎疾病的发生与我们生活息息相关，那么生活中预防结肠炎有什么方法?

　　福州台江医院医师介绍，生活中预防结肠炎有以下方法：

　　1、饮食：少吃纤维、低脂的食物。不要吃辛辣和含有刺激性食物。要多吃补充蛋白质及维生素和蔬菜，水果等食物，保持肠道的畅通，预防便秘和缓解腹泻。

　　2、生活规律：合理的生活习惯。早睡早起，不熬夜，做到劳逸结合，保证充足的睡眠，保持充足的精力，保持心情愉悦。

　　3、预防腹泻：夏季由于天气热，晚上睡觉应该注意腹部保暖，不要长时间让腹部受凉。

　　4、保持个人卫生：养成爱清洁的习惯，时刻保持肛门清洁干净。勤换内裤，避免细菌感染，导致其它疾病的发生。

　　5、多锻炼身体：增加身体体质。做一些有氧运动，如爬山、跑跑步等;这样可以加强肠道的蠕动，增加自身免疫力。

　　6、避免吃到变质食物，注意饮食卫生。

　　治疗结肠炎有哪些方法?

　　(1)饮食：充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频繁，营养严重不良的病人，可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。

　　(2)抗感染药：水杨酰偶氮磺胺吡啶对治疗各部结肠炎，防止并发症有较好疗效。有的引起恶心、呕吐、头痛、皮疹、粒细胞减少、贫血和肝功能不良。

　　(3)激素治疗：肾上腺皮质激素、氢可的松和强的松可改进全身状况，使病程缓解，排粪次数减少，复发症状减轻和食欲增加。

　　(4)免疫抑制药：可改变病的进程，抑制临床表现，但不能改变基础病，常用于静止期减少复发，也可能中毒，应加注意。

　　(5)止泻药：可减少排粪次数，减轻腹痛。止泻药物对急性发作的溃疡性结肠炎可能引起中毒性巨结肠，应慎重使用。也可给镇静药物和解痉药物