女性不孕的保健措施有哪些?女性不孕的原因有很多，福州专业不孕不育医院医师表示：在不孕不育的洪流中，很多家庭已经受到了影响并引起恐慌，其实女性在生活中只要坚持良好的生活习惯，就可以避免不孕的现象，那么，女性不孕的保健措施有哪些?下面请看医师的介绍吧。

　　女性不孕的保健措施有哪些?医师介绍：

　　♢♢1、身体健康是前提：有健康的身体和均衡的营养，健康的母亲才能培育出健康的下一代。一些慢性病、过胖或过瘦的问题，都可能影响荷尔蒙的分泌及卵巢排卵而导致不孕，二适度的补充维生素C及维生素E可改善女性的不孕。

　　♢♢2、生产也需要一个合适的时间：医师指出，女性的生育能力在超过35岁之后就逐渐下降，到40岁以后，六个月内自然受孕的机会从六成五降至一成左右。女性适合生育的年龄在35岁以前，生殖期的高峰约在21—25岁之间，因此如果条件允许，希望广大女性朋友抓住生育的好时机，避免不孕。

　　♢♢3、生活作息要规律：现在的女性为了更好的生活而整天忙碌着，而由于工作压力太大就容易导致生活作息不正常，进而使睡眠不足，这样造成卵巢排卵不正常以至于月经失调，若是月经超过半年以上不来，以后也容易有骨质疏松、子宫内膜病变或第二型糖尿病的产生，也要避免不必要的药物，或烟、酒影响生殖细胞的正常发育。

　　♢♢4、工作职场中的危险因素：尽量减少各种化学、物理对生育的伤害，这需要女性处于高警戒的心态，减少长时间处于不良的工作环境内，环境里的电磁波、辐射线或一些放射性化学物质这些容易造成 早期胚胎流产或胎儿畸型。一旦离开工作环境就要多喝水，代谢体内不好的因子。

　　福州专业不孕不育医院设立了妇科炎症、宫颈疾病、计划生育、妇科肿瘤、不孕不育、生殖整形等10多个特色精品专科，包含医学影像、医学检验等相关的专业科室，为星城女性提供高品质、全方位的诊疗服务，成为福州高档次、高标准、专业化的"高端健康会所"，成就了"中国品牌妇产科医院"的美誉。

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